Как женщине за 50 выглядеть моложе

Как женщине за 50 выглядеть моложе Красота и здоровье

Пятьдесят - эта дата пугает многих женщин, и совершенно напрасно. Выглядеть молодо и привлекательно можно в любом возрасте, главное - не забывать о том, что вы женщина, и уделять внимание себе любимой. Здесь вы найдете несколько советов, которые действительно работают. Мы не будем сегодня говорить об избыточном весе и борьбе с ним. Разумеется, этот аспект очень важен и влияет не только на внешний вид, но и на состояние здоровья в целом. Избавляться от лишних килограммов все же предпочтительно, но сейчас о другом - о том, как можно выглядеть моложе даже с пышными формами.

Сделайте модную стрижку.

Модную не значит обязательно суперэкстравагантную - с бритыми висками и кислотным цветом волос. Просто станьте стильной. Если у вас длинные волосы или средней длины, перестаньте затягивать их в тугой пучок на макушке - сделайте удлиненное каре или каскад, в зависимости от формы лица, прикройте лоб челкой. Что касается цвета, можно выбрать естественный или с небольшим оттенком из модной палитры. Не ленитесь делать укладку каждый день, даже когда вы не собираетесь выходить из дома - не забывайте, что вы должны нравится не только окружающим, но и себе.

Нанесите легкий макияж.

Часто женщины считают, что яркий боевой раскрас сделает их моложе, но на самом деле - все наоборот. Слишком темные брови, густо накрашенные ресницы и огненные губы легко добавят вам еще лет пять как минимум. Так что будьте осторожны, не перебарщивайте. Спокойные тона - то, что вам нужно.

Подберите правильный гардероб.

Даже если у вас стройная фигура, не надевайте слишком облегающие вещи - небольшое пространство между телом и одеждой должно быть в любом случае, исключая нижнее белье. Для полных женщин подойдет одежда свободного кроя, но не бесформенная - форма быть должна. Подбирайте наряды так, чтобы они вас не обтягивали, но и силуэт при этом не терялся - найдите золотую середину.

Следите за осанкой.

Сутулая спина - ваш враг. Только не говорите, что вы привыкли так ходить и ничего поделать с собой не можете. Вы все можете, просто не забывайте контролировать себя, когда ходите или сидите. Прямая спина сделает вас выше, стройнее и моложе. Вот прямо сейчас встаньте перед зеркалом и выпрямитесь - ну как, заметили разницу? Чтобы приучить себя держать осанку, делайте по утрам несложные упражнения по системе йоги - это действительно эффективно при регулярных занятиях.

Настраивайтесь на позитив.

Позитивное мышление - наше все. Перестаньте думать о болезнях и старости. Это сложно, но возможно - здесь все зависит лишь от вашего стремления. Психологи говорят, чтобы изменить мышление, как и любую привычку, достаточно 21 дня. Однако это работает при условии, что вы ежедневно занимаетесь собой, искореняя недостатки и внедряя новые навыки. Три недели не так уж и много, зато какой будет результат!

Ну что ж, дорогие женщины, надеемся, что вы последуете этим советам и убедитесь в их эффективности. Желаем успеха!