уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях

Волосы и уход за ними

Правильный уход за волосами – задача не из самых трудных. Однако лишь единицы из нас знают о том, как следить за своими локонами, поддерживая их красоту и здоровье. Сегодня вы узнаете, что такое качественный уход за волосами в домашних условиях.

О типах волос

Вы, наверняка, догадывались, что уход за волосами корректируется, ориентируясь на ваш тип волос. Чтобы подобрать оптимальный уход, нужно четко классифицировать, к какому типу относятся ваши локоны. Помните, что некорректно выбранный уход может усугубить те проблемы, которые свойственны конкретному типу волос. Интересно, что слишком жирные или слишком сухие волосы не обязательно являются результатом генетической предрасположенности. Скорее всего, интенсивное выделение жира или сухость кожи головы спровоцированы недостаточно правильным уходом.
Если ваши волосы в норме, то они будут сохранять эластичность и живость даже спустя несколько дней после мытья. Как правило, нормальные волосы без усилий поддаются расчесыванию. Обладательницам таких волос важно поддерживать нормальный уход за волосами, параллельно отказываясь от агрессивных косметических средств.
Но обладательниц нормальных волос мало, и всем нам в той или иной степени приходится придумывать деликатный уход за волосами в домашних условиях. О нём мы расскажем ниже.

Правильный ежедневный уход за волосами

Любая процедура с вашими волосами может как вредить, так и способствовать здоровью ваших волос. В чем же ваша основная задача? Да как раз в том, чтобы научиться совершать каждую процедуру с заботой о локонах. А теперь давайте подробнее о каждой из них.

Мытьё

мытье волосМытьё– минимально необходимый уход за волосами в домашних условиях. Это – важная гигиеническая процедура, частота которой выбирается индивидуально. Некоторые предпочитают мыть волосы каждый день, другим подходит график 1 раз в неделю. Так что выбирайте частоту этой приятной процедуры в соответствии с объективной потребностью.
Если вы активно используете косметические средства типа лаков и муссов – вам предпочтительнее мыть голову ежедневно. В качестве ежедневного средства по уходу за волосами следует использовать мягкий шампунь. Желательно использовать косметические продукты без содержания лаурилсульфат натрия, так как именно этот компонент способствует высушиванию кожи головы.
Что нужно знать о правильном мытье головы? Во-первых, не мойте волосы чересчур горячей водой. Оптимальная температура составляет 30-40С. Следует мыть жирные волосы относительно прохладной водой. Во-вторых, не стоит тереть волосы слишком активно, так как они легко разрушаются и начинают сечься. В-третьих, наносить шампунь нужно дважды, так как только в этом случае полностью удаляется жирная плёнка, а активные компоненты шампуня начинают действовать. В-четвертых, нужно хорошо промывать волосы от шампуня, чтобы не оставались моющие компоненты, вызывающие аллергию.

Расчесывание

уход за волосами в домашних условиях3Уход за волосами – это, в том числе, и правильное расчесывание. Вы думаете, что с этим у вас нет никаких проблем? Как бы ни так. Вот вам несколько полезных рекомендаций по уходу:
•    Расчесывайтесь до мытья головы. Предварительно расчесанные волосы будут более податливы после мытья.
•    Длинные волосы расчесывайте, начиная с кончиков.
•    Мокрые волосы расчесывайте только деревянными гребешками, дабы не нарушить их структуру. Вообще рекомендуется полностью отказаться от привычки расчесывать невысохшие волосы.
•    Практикуйте естественное высыхание волос. Откажитесь от фена. Вместо него для ускорения процесса высыхания промочите волосы полотенцем.
•    Если волосы спутались – не пытайтесь распутать их силой. Просто воспользуйтесь специальной щеткой.

Важно следить за качеством резинок и заколок, которые вы используете. Слишком тугие аксессуары повреждают волосы и утомляют кожу. Носите те резинки и заколки, в которых вам комфортно. За это ваши волосы будут радовать вас здоровым блеском и красотой.

Средства по уходу за волосами

кокосовое масло для волосСегодня в 21 веке всем нам очень сложно отказаться от современных средств по уходу за волосами. Вот вам несколько советов о том, как выбрать идеальное средство для мытья:
•    Выбирайте то средство, которое соответствует типу ваших волос.
•    Оценивайте результат сразу после мытья. Если локоны чистые, нежирные и блестящие, то возможно вам повезло найти подходящее вам средство.
•    Для объективного вердикта касательно средства по уходу нужно оценить результаты спустя пару недель с начала применения средства.
•    Не стоит менять подходящий вам шампунь на другой. Не вводите себя в заблуждение мифом, будто шампунь нужно со временем менять.

 

И ещё несколько дополнительных советов о том, как выбрать кондиционер, который будет делать ваши локоны мягкими, гладкими и эластичными.
•    Используйте кондиционер и шампунь одной торговой марки, чтобы они дополняли эффект друг друга.
•    Эффективнее действуют шампунь в комплексе с ополаскивателем, чем средства формата «2 в 1».
•    Разделяйте средства по уходу на ежедневные и «экстренные». Последние используются как интенсивная разовая терапия.

Не стоит также забывать, что профессиональные средства по уходу за волосами включают также всевозможные маски, которые нужны для регенерации разрушенной структуры волос. Данная косметическая форма оказывает более длительное воздействие. Сегодня нам доступны как маски общеизвестных мировых марок, так и домашние рецепты масок, которые зачастую многим эффективнее инновационных разработок известных популярных брендов.
Подбор правильного средства по уходу за волосами – важнейшая часть комплексного ухода. От правильного выбора ежедневного средства по уходу зависит здоровье ваших волос. Поэтому рекомендуется тщательно подходить к выбор косметики, не забывая, что здоровье ваших локонов зависит от нескольких факторов.

Уход за кончиками

Стрижка или подравнивание кончиков – это тоже своеобразный уход за волосами в домашних условиях. Если локоны долго не состригать – они начинают сечься. Вот почему нужно раз в месяц подравнивать концы, чтобы обновлять структуру волос.
Качественный уход за волосами невозможен без процедур по увлажнению кончиков. Сегодня существует масса рецептов различных масок для секущихся волос. Вы можете смело использовать домашние рецепты, чтобы наносить целебные средства на сухие истощенные кончики раз в несколько дней.

Правильный рацион

Качественный уход за волосами абсолютно бесполезен, если вы не следите за питанием. Именно продукты, которые вы ежедневно потребляете, оказывают самое прямое влияние на состояние ваших волос. Любой дисбаланс в рационе моментально заметен на волосах.
Какие продукты необходимо есть, чтобы обеспечить волосам необходимый приток микроэлементов? К базовым продуктам, которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе, относятся такие:
•    Зерновые и бобовые;
•    Мясо и рыба;
•    Все кисломолочные продукты;
•    Фрукты и овощи;
•    Натуральные соки и компоты.

Чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми, все полезные микроэлементы должны хорошо усваиваться организмом. Для этого диетологи рекомендуют 6 разовое питание небольшими порциями. Такой график нормализует ваш обмен веществ, что моментально отразиться на красоте ваших локонов.

Массаж головы

уход за волосами в домашних условиях3Активизация кровообращения способствует более интенсивному питанию и запуску регенеративных функций. Вот почему уход за волосами по советам профессионалов должен обязательно включать ежедневный пятиминутный массаж. К слову, массаж укрепляет локоны и активизирует рост новых волос.
Массаж волос также провоцирует выделение кожного жира, что нужно иметь ввиду. Именно поэтому рекомендуется делать себе массаж незадолго до мытья головы, чтобы выделившийся жир был моментально смыт шампунем. Оптимальное время для массажа – за час до мытья головы.
Массаж включает следующие процедуры:
•    Медленное растирание висков и лба с помощью мягких круговых движений.
•    Выпрямите пальцы, плотно прижмите их друг к другу, а затем начните водить по волосам вверх-вниз.
•    Начните делать пощипывающие движения по всей голове. Затем смените их надавливаниями и легкими похлопываниями.
•    С помощью пальцев массируйте всю голову, обхватив её как мяч.
•    Закончите массаж лёгкими поглаживаниями.

Ежедневный пятиминутный массаж головы будет способствовать дополнительному росту волос, а также обеспечит вашим локонам достойное питание. Включите массаж в свой ежедневный распорядок дня, и уже через несколько недель вы заметите, что ваши волосы преобразились.

Уход за волосами в домашних условиях: рецепты

Мы предлагаем вам несколько рецептов косметических средств, которые вы легко приготовите в домашних условиях.

Натуральный шампунь из крапивы

шампунь из крапивыЭтот шампунь используйте как ежедневное средство. Для приготовления шампуня следуйте нижеприведенному алгоритму:
•    1 литром воды залейте 100 грамм свежесобранной или высушенной крапивы.
•    Добавьте в воду пол литра ускуса.
•    Получившийся состав кипятить в течение получаса на медленном огне.
•    2 стакана отвара добавить в таз с заранее подготовленной водой.
•    Вымойте получившимся составом волосы и промокните сухим полотенцем.

Маска для волос из кефира

девушка с маской для волосЕсли вы ищите бюджетный уход за волосами в домашних условиях – рецепты масок на основе кефира придут вам кстати. В этом натуральном кисломолочном продукте содержится белок и кальций, которые способствуют регенерации волос. Кефирная маска полноценно увлажняет волосы, смягчая и укрепляя их.
Вот вам рецепт простейшей маски:
•    Нанесите немного жирного кефира на корни волос.
•    Постепенно распределите кефир по всей длине.
•    Оберните голову банной шапочкой или целлофаном.
•    Через час смойте маску, используя шампунь.
Кефирная маска через несколько процедур преобразит ваши локоны, что вы сразу же заметите.

Натуральные масла

натуральное масло жожобаВ последнее время очень популярными стали процедуры по восстановлению волос посредством натуральных эфирных масел. Сегодня всё больше девушек активно используют маски на масляной основе.
Для нанесения на волосы подходит репейное, кокосовое, касторовое, оливковое, аргановое и другие масла. Особое место среди натуральных средств занимает масло жожоба – универсальный увлажнитель.
Натуральные масла наносите на волосы 1-2 раза в неделю. Если ваши локоны слишком жирные – лучше делать процедуру непосредственно перед мытьем головы. Если же ваши волосы сухие – вы можете смело наносить маски из натуральных масел после мытья волос, смывая их через время тёплой кипяченой водой.

Выводы

Очевидно, что в домашних условиях при желании очень легко обеспечить правильный уход за волосами. Следуя всем приведенным выше советам, вы сможете вернуть своим волосам первозданную красоту и сделать их настоящей изюминкой свой внешности. Так что не упускайте возможность радовать окружающих своими роскошными локонами, ведь стать их обладательницей проще, чем может показаться на первый взгляд.